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鸡蛋和此物一起煮,女性常吃,活血调经,改善痛经,皮

发布日期:2020-11-21 20:58   来源:未知   阅读:

哈喽!大家好,我是大家的好朋友“养生沈医师”,健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

鸡蛋是日常生活中不可缺少的食物,它有很高的营养价值,每天一个鸡蛋可以提高身体的免疫力,增强抗病能力。

鸡蛋和丝瓜一起煮,女性常吃,可以活血调经,加速血液循环,排出子宫毒素,改善痛经,还可以美容养颜,延缓衰老,皮肤更细腻光滑。

丝瓜鸡蛋汤:

1.丝瓜洗净去皮,切成块,鸡蛋打入碗中加入几滴料酒和温开水搅拌均匀。

2.锅中烧油,倒入鸡蛋炒熟,加入适量开水,放入姜片大火烧开。

3.倒入丝瓜煮熟,加入胡椒粉和盐调味,最后撒上香葱末即可。#鸡蛋#丝瓜#皮肤收藏

丝瓜鸡蛋汤:

1.丝瓜洗净去皮,切成块,鸡蛋打入碗中加入几滴料酒和温开水搅拌均匀。

2.锅中烧油,倒入鸡蛋炒熟,加入适量开水,放入姜片大火烧开。

3.倒入丝瓜煮熟,加入胡椒粉和盐调味,最后撒上香葱末即可。


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